心の安定を求めて
●●● ２０２１年４月２０日 Blossom ●●●
●●● ２０２１年４月２０日 Blossom ●●●
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心にコップがあるとしたら
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日々、様々な出来事を受け取り、
生きている私たち。
受け取った出来事をプラス、マイナス
どちらで受けとるか、それは人それぞれ。
ただ、その出来事が自分のコップに
溜まっていく事は皆同じです。
今、あなたのコップには
プラスが多い？マイナスが溜まってる？
まだコップの余裕はある？
今回ご紹介するのは
自分と向き合い”心の安定”を深める為のプログラムです。
心にコップがあるとしたら
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日々、様々な出来事を受け取り、
生きている私たち。
受け取った出来事をプラス、マイナス
どちらで受けとるか、それは人それぞれ。
ただ、その出来事が自分のコップに
溜まっていく事は皆同じです。
今、あなたのコップには
プラスが多い？マイナスが溜まってる？
まだコップの余裕はある？
今回ご紹介するのは
自分と向き合い”心の安定”を深める為のプログラムです。
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コップには”余裕”を持つことが大事です。
余裕が少ないと心の波は大きくなります。
容量をオーバーしてしまうと、心の波は更に大きくなります。
そうならない為に”マイナスを切り捨てる”作業を自分で行います。
それが前回、お伝えした「7つの手法」や「五感を呼び覚ます」方法。
（７つの手法を知らない方は上記のリンクを見てくださいね）
（五感を呼び覚ます手法は別の機会にお伝えさせて頂きます）
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心のコップは大きい方が良いです。
余裕が生まれて沢山の事を受け止める事が出来るようになります。
ではどうしたらコップを大きくする事が出来るのでしょうか？
コップを大きくする方法は様々ありますが、Blossomでは
「他人への思いやりをもつ」こと
「気配りが出来る」こと
でコップが大きくなるとお伝えしています。
他者の気持ちを考えられる視点、相手へ敬意を持って接する態度
という事ですね。
コップには”余裕”を持つことが大事です。
余裕が少ないと心の波は大きくなります。
容量をオーバーしてしまうと、心の波は更に大きくなります。
そうならない為に”マイナスを切り捨てる”作業を自分で行います。
それが前回、お伝えした「7つの手法」や「五感を呼び覚ます」方法。
（７つの手法を知らない方は上記のリンクを見てくださいね）
（五感を呼び覚ます手法は別の機会にお伝えさせて頂きます）
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心のコップは大きい方が良いです。
余裕が生まれて沢山の事を受け止める事が出来るようになります。
ではどうしたらコップを大きくする事が出来るのでしょうか？
コップを大きくする方法は様々ありますが、Blossomでは
「他人への思いやりをもつ」こと
「気配りが出来る」こと
でコップが大きくなるとお伝えしています。
他者の気持ちを考えられる視点、相手へ敬意を持って接する態度
という事ですね。
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これから社会へ出ていく準備をしているBlossomの利用者の方々。
講義で学んだ”他人への思いやり”を実践して自分の器を大きく
成長してもらいたいなと楽しみにしています。
そして、コロナ禍の世の中が先へ進んでも、助け合いの心は忘れず
にいたいですね。
これから社会へ出ていく準備をしているBlossomの利用者の方々。
講義で学んだ”他人への思いやり”を実践して自分の器を大きく
成長してもらいたいなと楽しみにしています。
そして、コロナ禍の世の中が先へ進んでも、助け合いの心は忘れず
にいたいですね。
竹原